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RunThrough Wimbledon Riepilogo della gara di Natale

Summary

“Non ti penti mai di correre” … diverso dalle volte che ti piacciono. Mi sono goduto la corsa natalizia domenica, ma probabilmente non era il massimo per il mio corpo quando ho a che fare con la tosse / raffreddore […]

Manchester marathon training

“Non ti penti mai di correre” …

diverso dalle volte che ti piacciono.

Mi sono goduto la corsa natalizia domenica, ma probabilmente non era il massimo per il mio corpo quando ho a che fare con la tosse / raffreddore che sta accadendo ora e piango per questo oggi (lunedì), Tuttavia , Non ho lamentele sul lancio stesso.

Ho visto così tanto sugli eventi RunThrough: le persone sono entusiaste delle loro gare amichevoli, medaglie carine e deliziose frittelle, ma per qualche motivo non ho ancora partecipato a nessuno di loro.

Considerando che è quasi Natale e non ho ancora corso la corsa delle vacanze, io e Ellie volevamo davvero iscriverci all’ultimo minuto per 10K Wimbledon Christmas. Voglio dire, non guido un’ora per correre 5K!

Wimbledon RunThrough Uk Race Recap

Ha piovuto senza sosta nel Regno Unito nelle ultime settimane, quindi non sorprende che il terreno sia stato paludoso, i sentieri scivolosi di fango e il terreno è decisamente più grande del sentiero. Non è stato un tentativo di correre il PB, eppure sono rimasto scioccato dalla reazione di alcuni corridori al percorso scivoloso e ai punti stretti causati dalle persone che cercano di evitare il fango più profondo. Per non parlare del palese disprezzo per i marescialli che dicevano loro di non correre sulle strade. I volontari sono qui per la nostra sicurezza e non potevo credere a quanto fossero scortesi alcune persone.

Ho già detto che il percorso a due circuiti era sporco?!

È arrivato il momento in cui io e Ellie ci siamo semplicemente rassegnati al fatto che i nostri piedi si sarebbero bagnati e abbiamo smesso di urlare quando abbiamo schiacciato le pozzanghere. Sono riuscito a non tossire troppo, ma ho fatto del mio meglio per respirare e, combinato con le sostanze appiccicose sotto i nostri piedi, il movimento è stato lento.

Ellie si sta attualmente preparando per Iron Man e mi ha aiutato molto a prepararmi per la mia intervista la scorsa settimana, quindi siamo corsi alla vita, all’allenamento, al Natale, ecc. mentre correvamo.

Probabilmente avrei dovuto disconnettermi dopo il primo ciclo, ma sentivo che non avrei dovuto fermarmi. Non ho corso per tre giorni perché ero malato e quindi volevo sgranchirmi le gambe e, ad essere sincero, ho sottolineato che stavo perdendo la forma fisica (il che è davvero stupido, perché dopo aver corso 10 KB, probabilmente ho anche ritardato recupero). ). Perché a volte è difficile pensare chiaramente quando si tratta della tua salute / apprendimento, ma così facile quando si tratta di altre persone? (Spero ancora di poter fare un parkoon per Natale, ma al momento non sono sicuro che Tom mi lascerà andare!)

Wimbledon RunThrough Uk Race Recap

Dopo la corsa, non sono riuscito a smettere di tossire fino al brunch con le ragazze di Twice Health, Jordan, Ellie e un gruppo di altri corridori. A volte le corse non riguardano la corsa, ma la comunità, il divertimento di correre e incontrare gli amici. E un po ‘sulla medaglia, sulla torta di carne macinata e sul pancake! SÌ, torte e focaccine gratis dopo la gara Non scherzano.

Nel complesso, ho adorato la mia prima esperienza RunThrough e non vedo l’ora di iscrivermi a molti dei loro altri eventi nel 2020!

E poiché non ci sono molte informazioni della scorsa settimana, ecco una panoramica degli ultimi 7 giorni di allenamento per la maratona;

Lunedì : giorno di riposo programmato

Martedì – malato

Mercoledì – 7 miglia facili con Ellie lungo il fiume. Sono stato a casa dei miei genitori un martedì sera, quindi ho approfittato di correre a Londra, tuttavia ho dormito male e mi sono svegliato sentendomi piuttosto stupido. Non ho ancora avuto la tosse, quindi ho pensato che andasse bene. Col senno di poi, non sono una buona idea.

Manchester marathon training

Giovedì malato

Venerdì – malato

Sabato – malato

Domenica – Wimbledon 10K + riscaldamento 1 miglio = 7 miglia in totale

Spero che tu abbia avuto una settimana di corsa migliore di me! E se corri questo Natale, ti auguro miglia di festa!

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