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Cómo hacer fácilmente un delicioso burrito de desayuno con papas

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Christina Flores

· 2 min read
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Burrito de Desayuno con Papas

Tiempo de Preparación: 15 minutos

Tiempo de Cocción: 25 minutos

Tiempo Adicional: 10 minutos

Tiempo Total: 50 minutos

Porciones: 4

Ingredientes:

  • 4 papas de tamaño mediano, peladas y en cubitos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla, en cubitos
  • 1 pimiento, en cubitos
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 6 huevos, batidos
  • 1/2 taza de queso cheddar rallado
  • 1/4 taza de salsa
  • 4 tortillas grandes de trigo integral
  • Sal y pimienta negra al gusto

Pasos para Cocinar:

  1. Preparar las Papas:

    • Pelar y cortar las papas en cubitos de 1/2 pulgada.
    • En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio.
    • Agregar los cubitos de papa y cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, aproximadamente 15-20 minutos.
  2. Saltear las Verduras:

    • En la misma sartén, agregar la cebolla y el pimiento en cubitos.
    • Saltear las verduras hasta que se ablanden y se caramelicen ligeramente, aproximadamente 5-7 minutos.
    • Agregar el ajo picado y cocinar por 1 minuto adicional, hasta que esté fragante.
  3. Revolver los Huevos:

    • En un tazón aparte, batir los huevos con un tenedor o batidor.
    • Verter los huevos batidos en la sartén con las verduras salteadas.
    • Revolver los huevos, moviendo constantemente, hasta que estén cocidos y esponjosos, aproximadamente 3-5 minutos.
  4. Armar los Burritos:

    • Colocar las tortillas de trigo integral sobre una superficie limpia.
    • Dividir la mezcla de huevos revueltos uniformemente entre las tortillas, colocándola en el centro de cada una.
    • Cubrir cada porción de huevos con un poco de queso cheddar rallado y una cucharada de salsa.
    • Doblar los bordes de las tortillas.Here is the Spanish translation for the specified content:
  5. Calentar los Burritos (Opcional):

    • Si lo desea, puede calentar los burritos ensamblados en una sartén o en una plancha a fuego medio durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que la tortilla esté ligeramente tostada.

Nota del Chef:

  • Para una versión más picante, puede agregar jalapeño picado o salsa picante a la mezcla de huevo.
  • Siéntase libre de personalizar los rellenos a su gusto, como agregar tocino cocido desmenuzado, aguacate picado o champiñones salteados.
  • Estos burritos se pueden preparar con anticipación y se pueden guardar en el refrigerador durante hasta 3 días. Recalentar en el microondas o en el horno antes de servir.
  • Sirva los burritos de desayuno de papa con una guarnición de fruta fresca o una ensalada verde para una comida bien equilibrada y nutritiva.
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About Christina Flores

Hi, I am Christina Flores, author of HealthyFoodReceipes.com. I'm passionate about creating delicious and nutritious recipes to help people lead healthier lives. Join me on this culinary journey as we explore the world of healthy eating together!